足が速くなるには、トレーニングが欠かせません。

まだまだ足が遅い人でも思わぬ可能性を持っている方もおられます。

足が速くなりたい!

この思いは貴重です。今足が速いか遅いかなんて全く関係ありません!

また、年齢も性別も才能も全く関係ありません!

思い立ったら即日!是非、俊足になる計画を立ててみましょう。

皆絶対に今よりも足を速くすることが可能です。

走り込むのも良いですし、体幹を鍛えるのも良いですし、腕振りをしても良いしょう。

これらの練習は足を速くする上で基本的な練習です。

しかし、これだけでは無く、バリエーションに富んだ練習方法だったり、更にレベルの高い練習をして大幅にタイムを縮めたい!というのであれば、道具を使ったトレーニングを強くオススメします。

道具を使う事によって効率良く足を速くすることができます。

このようなラダーを使ったトレーニングをすれば、足の回転を速くする事ができます。足の回転=ピッチが上がると足も当然速くなります。

早く走るためには正しく走る事が最も大事です。

ピッチが早くても変な走り方(フォーム)では早く走る事はまずできません。

正しい走法をマスターしてタイムを縮めましょう。

足が速くなるシューズ


もはや説明不要の瞬足。全国の小学生がこれを履いて平均0、1秒もタイムを圧縮している。

 


こちらはベルクロモデル

 


それ以外の瞬足をアキレスショップでGET!より多くのバリエーションの瞬足が勢揃い。様々なカラーや限定モデルなど、自分だけの瞬足を探そう。

 


大人の瞬足で貴方もタイムを縮めてみませんか?

 


大人用の瞬足も意外とカッコいいですね!

 


なんと、女性用もあるようです。レディース瞬足は黒とピンクがキュートですね!

 


ちょっぴり高め、本格的なニュートンランニングシューズ メンズ

 


カラーバリエーション豊富なNEWTONEランニングシューズ カッコいいです!

 


ニュートンランニングシューズ レディース用