自分の子供を将来、世界でも戦えるアスリートにしたい! こう思っている親御さんは実に多いでしょう。 私も子供が生まれたらそうしたいと思っています。 しかし、その子が自分の才能の無いスポーツをやってしまったらど・・・
「2015年2月」の記事一覧
ミヤネ屋で宮根さんが100mを激走していましたね
そこには何と、100m走小学生記録保持者である山本慎吾さんも出ていたではないですか!! 12秒は体感的にどのぐらいのものなか?と、山本さんがお手本として走りました。 タイムは11秒2(手動計測 12秒台がどのぐらいなのか・・・
ミヤネ屋で宮根誠司が2015年の目標として陸上100mで大阪1位を目指すと宣言
ミヤネ屋の司会者である宮根誠司さんがマスターズ陸上で大阪1位を取ると宣言しているのを聞きました。 これは勿論、マスターズの事を言っているんでしょう。 宮根さんは51歳なのでマスターズM50に挑戦することになります。 M5・・・
遺伝子的に速筋比率の高い人はトレー二ングを積めばタイムが縮む。
遅筋と速筋って中学で習った方は知っていると思いますが、短距離のアスリートは平均的に速筋の比率が高いという研究結果が出ています。 逆に長距離のアスリートは遅筋の比率が高いです。 100m走で10、0台を出したアスリートは速・・・