「足を速くする方法」の記事一覧

50m走のタイムをたったの1時間で0、94秒も縮める!?物凄く足が速くなるトレーニング方法とは??

足を速くする方法

以下の動画をご覧ください。 あるトレーニングをする前に計測した小学6年生の子供が出したタイムです。 9秒28 このタイムは小学6年生にしてはやや遅い方です。 平均は8秒9程度だからです。   で、足が速くなる秘・・・

カラダが大きくなくても、力が無くても、コツさえつかめば速く走れるようになる!

足を速くする方法

僕の小学校時代には サッカーをやっていて頭体が大きくて力が強くて足が早くてスポーツ万能の男子が居たんだけれど、その男子は動物で表すならばライオンだった。 次に、そのライオンくんよりは足が速くは無いけれど2番目に足が速くて・・・

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