「公務員ランナー川内優輝がボストン・マラソンを優勝!」と発表した各メディアの速報を目にして、「凄い、凄い!偉い、偉い!」と喜んだ日本人が多かったことでしょう。 川内優輝 確かに今年のボストン・・・・
「2018年4月」の記事一覧
速く走りたいなら、そのフォーム、改善してみよう!【診断と矯正トレーニング】
部活や専門的に陸上競技をやってきた人ならともかく、あまり本格的に走った経験のない私のような素人は、とにかく自分のランニングフォームに自身が無いもの。 「正しいフォームで走っているんだろうか?」 「フォームを改善したら、も・・・