スポンサー広告   今回はフルマラソン当日の食事と水分補給についてお話したいと思います！ 皆さんはフルマラソンの当日に何を食べますか？ 特に意識せず普通にファミレスの朝食を食べたり、遠征されている方ならホテルの … 続きを読む フルマラソン当日の食事と水分補給について