どんなスポーツをやれば足が速くなるのだろう？ そんな疑問をお持ちではありませんか？ 今回の記事ではやれば必然的に足が速くなるであろうスポーツのランキングを作ってみました。 別に適当に作ったわけではなく、競技の特性やトレー・・・

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本日、９月９日、日本陸上界に新たな歴史が刻まれました。 なんと、日本人初の９秒台が桐生祥秀選手（東洋大学）によって叩き出されたのです。 凄すぎ！おめでとうございます。   気になるタイムは９秒９８です。 追い風・・・

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陸上競技のトラック種目の中で、100m走に次いで大きな注目を集めやすいのが200m走です。 直線のコースを走る100m走と違って、200m走はコーナー途中、直線コースに入る120m手前からスタートするため、直線でトップに・・・

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日本学生個人選手権の準決勝で９秒９４を出した多田修平って一体何者？？？ ９秒台が出たという事でネット上はザワついていますね。   で、誰が出したんよ？ 桐生祥秀でも無ければ山縣亮太でもケンブリッジ飛鳥でもサニブ・・・

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以下の動画をご覧ください。 あるトレーニングをする前に計測した小学６年生の子供が出したタイムです。 ９秒２８ このタイムは小学６年生にしてはやや遅い方です。 平均は８秒９程度だからです。   で、足が速くなる秘・・・

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足が速くなる方法と言ったら何を思い浮かべますか？ 私は輪ゴムを足の親指にクロスさせて引っ掛けるあの方法が一目散に思い浮かびました。 それよりもっとずーっと効果的な方法があるのです。 テープで足が速くなる！？ さて、今回ご・・・

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小学生の児童ならタイムが縮む靴「瞬足」を知らぬ子はいないでしょう。 ★★★【2E】瞬足 JJ-436　黒 [SJJ4360] ※19.0-24.5cm 【SYUNSOKU PHANTOM】瞬足　男の子　キッズ　スニーカー・・・

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スポーツテストと言えば５０m走やソフトボール投げなどが注目される中 長座体前屈 おぉ、なんと地味な種目なのだろうか？   そんな長座体前屈だがどのような能力が試されるのか？ それは、柔軟性である。 身体を前にど・・・

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陸上やっている方なら分かるとは思うが、DNSってフライングっていう意味なのじゃよ。 それゆえ、縁起が宜しくないということでDNSのプロテインはやめておいた方が良いですよって話しなのじゃけど私はバリバリDNSプロテインを愛・・・

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今回の記事では女の人が５０m５秒台で走る人は存在するのか？を論じていきたいと思います。 ５０メートル競争女子の公式記録TOP１０一覧 以下ウィキペディアより引用 とあります。 公式記録は電気時計での計測ですから手動（スト・・・

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