「スポーツテスト」の記事一覧

ケニア人中学生の最大酸素摂取量(vo2 max)値を聞けば、マラソンの未来が見えて来る

スポーツテスト タイム 俊足雑談

先ずは結論から ケニアの若者の最大酸素摂取量(今後「vo2 max」とします)値を知れば、当面は東アフリカ勢が中長距離陸上競技を支配することは明白だと多くの研究者は語っています。低いBMI(肥満指数)と高い標高での生活が・・・

長座体前屈の平均はどのぐらい?

スポーツテスト

スポーツテストと言えば50m走やソフトボール投げなどが注目される中 長座体前屈 おぉ、なんと地味な種目なのだろうか?   そんな長座体前屈だがどのような能力が試されるのか? それは、柔軟性である。 身体を前にど・・・

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