高校生になると体育祭のリレーメンバーを決めるために１００m走の計測を行うはずです。 スポーツテストなどの体力測定では５０m走をやりますけどこれとは別に行われるんですよね。 実は１００m走の平均タイムというのは統計が無いん・・・

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炎の体育会TVで東京高校女子陸上部と４×１００mリレーで対決する為にメンバー選抜オーディションをやっていました。 以下２０１６年６月１１日放送分の動画 その際の ジャニーズメンバー100m走のタイム 諸星翔希（もろほしし・・・

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立ち幅跳びは跳躍系の瞬発力を見る体力測定での項目です。 小学校のスポーツテストから行われており、誰もがやったことのある種目なのではないでしょうか？ 立ち幅跳びの成績が良い生徒は５０m走や走り幅跳びなどの成績も良いケースが・・・

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上体起こしは小学校でも地味に人気の種目でしたよね。 やり方は二人一組になって足を動かないようにガードしてもらって３０秒で何回の腹筋ができるのか？を測定する種目ですね。   無酸素性パワーと無酸素性持久力が要求さ・・・

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持久走は全身持久力を調べるスポーツテストの種目です。 小学生の体力測定ではありませんが中学生以上の学年になると始まります。 男子が１５００m走で女子が１０００m走の秒数を計測します。 １０００or１５００mは陸上でいうと・・・

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炎の体育会tvにて体育会ジャニーズ陸上部の４人が東京都高校総体２０１６優勝の東京高校女子陸上部と陸上４×４００m走リレーで対決していましたね。 日本一の高校女子陸上部との対決という事もあってかネット上でも話題になっており・・・

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６秒台前半（６秒００〜６秒４９）という５０m走のタイムが俊足の基準と言える。 何故なら、多くの人々は余程のトレーニングを積んでいない限りは６秒台後半が関の山だからである。 もしも運動経験無しに６秒台前半のタイムを叩き出す・・・

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中学生の頃から陸上100m走を続けている私は大学生になった今、伸び悩んでいる・・・ 長年の努力で何とか１０秒台に突入したは良いもののここ数年、１０秒８台でストップしている。 また、競技大会で連敗が続いていたせかちょっと自・・・

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高校生になっても相変わらず体力測定の種目としてハンドボール投げは健在していたのではないでしょうか？ 私の高校の頃はこの種目と言えば何と言ってもハンドボール部の生徒が良い結果を出していました。 ま、そりゃそうですよね。部活・・・

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小学校の頃はソフトボール投げでしたが中学校に入るとハンドボール投げに変わるんですよね。 ボールの大きさも大きくなって投げにくさが倍増した感触を今でも良く覚えています。 そんなハンドボール投げですが全国の平均や凄い人って何・・・

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