このサイトでも度々語っているように筋肉のタイプは３つあり、１速筋タイプ、２遅筋タイプ、３両方をバランス良く兼ね備えたタイプ 日本人に一番多いのは３。そして、一番少ないのは１番じゃ。 そして何と言っても興味深いのは日本人に・・・

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男子１００mテキサスリレーで追い風参考記録（３、３m）ではあるものの９秒８７を出したという。 以下記録 桐生９秒８７ 山縣１０秒１５ 藤光１０秒３６ 大瀬戸１０秒３９ ワガハイは今日、このニュースを目にした瞬間、目が点・・・

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体育会系TVの６大陸女王におねだり豊が１００m走を挑む企画の一環として一昨日、第二回戦目の戦いでイエイレイ選手との激走がやっていましたね。 見ましたか！？ 韋永麗選手は中国の女子陸上の選手です。２０１４年のアジア大会で優・・・

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自分の子供を将来、世界でも戦えるアスリートにしたい！ こう思っている親御さんは実に多いでしょう。 私も子供が生まれたらそうしたいと思っています。   しかし、その子が自分の才能の無いスポーツをやってしまったらど・・・

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そこには何と、１００m走小学生記録保持者である山本慎吾さんも出ていたではないですか！！ １２秒は体感的にどのぐらいのものなか？と、山本さんがお手本として走りました。 タイムは１１秒２（手動計測 １２秒台がどのぐらいなのか・・・

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ミヤネ屋の司会者である宮根誠司さんがマスターズ陸上で大阪１位を取ると宣言しているのを聞きました。 これは勿論、マスターズの事を言っているんでしょう。 宮根さんは５１歳なのでマスターズM50に挑戦することになります。 M５・・・

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遅筋と速筋って中学で習った方は知っていると思いますが、短距離のアスリートは平均的に速筋の比率が高いという研究結果が出ています。 逆に長距離のアスリートは遅筋の比率が高いです。 １００m走で１０、０台を出したアスリートは速・・・

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野球ゲーマーなら誰もが知っているはず ナムコスターズのピノ ワールドスタジアム２のミニゲーム「１００m徒競走」の隠れキャラでもあります。 私はずっと前このゲームを持っていて、最速キャラのピノの１００m走のタイムを知ってい・・・

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ピースの又吉直樹さんが今年中に６秒台を目指すらしいです。 彼はサッカーでインターハイ出場経験もあるスポーツマンなのでトレーニングの仕方次第では３４歳になった今でも６秒台は十分に狙えるとおもわれます。 サッカーのリフティン・・・

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僕の小学校時代には サッカーをやっていて頭体が大きくて力が強くて足が早くてスポーツ万能の男子が居たんだけれど、その男子は動物で表すならばライオンだった。 次に、そのライオンくんよりは足が速くは無いけれど２番目に足が速くて・・・

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