自分の子供を将来、世界でも戦えるアスリートにしたい! こう思っている親御さんは実に多いでしょう。 私も子供が生まれたらそうしたいと思っています。 しかし、その子が自分の才能の無いスポーツをやってしまったらど・・・
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遺伝子的に速筋比率の高い人はトレー二ングを積めばタイムが縮む。
遅筋と速筋って中学で習った方は知っていると思いますが、短距離のアスリートは平均的に速筋の比率が高いという研究結果が出ています。 逆に長距離のアスリートは遅筋の比率が高いです。 100m走で10、0台を出したアスリートは速・・・