短距離走が速くなる走り方|100m走のコツ 2015年5月23日 足を速くする方法 短距離走と言えば100m走じゃが、この距離は短いようでいて長い。 それはただガムシャラに走れば良いというわけではなく、ちゃんと頭を使いながら走らなければなりませんよという意味でもあるということじゃ。 100mの走り方を知・・・ 続きを読む