「スポーツテスト」の記事一覧

2019年12月23日に2019年度の小学生（小5）と中学生（中2）が、毎年行っている新体力テストの統計結果がでました。 昨年度の結果がこれまでで最高の結果が多かったのに対して、2019年度はほぼ全ての項目で低下している・・・

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先ずは結論から ケニアの若者の最大酸素摂取量（今後「vo2 max」とします）値を知れば、当面は東アフリカ勢が中長距離陸上競技を支配することは明白だと多くの研究者は語っています。低いBMI（肥満指数）と高い標高での生活が・・・

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スポーツテストと言えば５０m走やソフトボール投げなどが注目される中 長座体前屈 おぉ、なんと地味な種目なのだろうか？   そんな長座体前屈だがどのような能力が試されるのか？ それは、柔軟性である。 身体を前にど・・・

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立ち幅跳びは跳躍系の瞬発力を見る体力測定での項目です。 小学校のスポーツテストから行われており、誰もがやったことのある種目なのではないでしょうか？ 立ち幅跳びの成績が良い生徒は５０m走や走り幅跳びなどの成績も良いケースが・・・

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上体起こしは小学校でも地味に人気の種目でしたよね。 やり方は二人一組になって足を動かないようにガードしてもらって３０秒で何回の腹筋ができるのか？を測定する種目ですね。   無酸素性パワーと無酸素性持久力が要求さ・・・

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持久走は全身持久力を調べるスポーツテストの種目です。 小学生の体力測定ではありませんが中学生以上の学年になると始まります。 男子が１５００m走で女子が１０００m走の秒数を計測します。 １０００or１５００mは陸上でいうと・・・

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高校生になっても相変わらず体力測定の種目としてハンドボール投げは健在していたのではないでしょうか？ 私の高校の頃はこの種目と言えば何と言ってもハンドボール部の生徒が良い結果を出していました。 ま、そりゃそうですよね。部活・・・

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小学校の頃はソフトボール投げでしたが中学校に入るとハンドボール投げに変わるんですよね。 ボールの大きさも大きくなって投げにくさが倍増した感触を今でも良く覚えています。 そんなハンドボール投げですが全国の平均や凄い人って何・・・

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小学生のスポーツテスト種目ではソフトボール投げという種目があったのではないでしょうか？ リトルリーグやっていた男子はとても良い記録を出していましたよね。 ただ、一口にソフトボール投げとは言ってもソフトボールには１号〜４号・・・

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スポーツテストでは必ずと言ってい良いほど毎回出る種目である握力ですが年齢別の平均はどのぐらいなのか？ 強い人は一体どのぐらいの数値を叩き出すのか？世界記録はどのぐらいなのか？などが結構気になると思います。 小学生の握力の・・・

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