「2018年」の記事一覧（3 / 16ページ目）

体幹が陸上選手にとって鍛える部分である理由 陸上に必要な筋肉 陸上競技は筋肉をつけることが大切です。しかし、力士やボディビルダーのように太ることで筋肉を付けてしまうと逆に動きを制限したり阻害してしまうことになります。筋肉・・・

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シカゴマラソン2018で3位に入賞し日本新記録の2時間5分50秒を記録、更新した大迫傑選手。まだ記憶に新しいかと思いますが、そのシカゴマラソンで大迫選手はじめ男子上位5位までの選手の足元に注目が集まりました。 その上位入・・・

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11月6日に、第4回 さいたま国際マラソン大会（12月9日）の代表チャレンジャーの部、招待選手の発表会見が行われました。 本大会女子の部は2020年東京五輪のマラソン日本代表候補を決める「マラソングランドチャンピオンシッ・・・

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すべての陸上選手にとって、陸上の動きをするうえで必要なものがあります。それは、体を作るのに必要な食事（栄養摂取）と水分補給、そして十分な休息です。 いずれかが欠けても陸上選手として、もっと言えばスポーツ選手として、優れた・・・

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年末近くなると駅伝の大会があちこちで催され「駅伝シーズン」到来といった感じです。年始恒例の箱根駅伝はもはや正月の風物詩となっています。あの選手たちがチーム一丸となって「たすきをつなぐ」場面に感動する人も多いですよね。 最・・・

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陸上に適したストレッチ ストレッチの種類 陸上選手として練習を行う中で、準備運度はもちろんことですが、ストレッチを行う人も少なくないと思います。 実はこのストレッチには、いくつか種類があって、陸上選手が気を付けたいストレ・・・

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走り高跳びに必要な助走 リズムをとる理由 走り高跳びは助走を行って、その上で跳躍する陸上の競技の一つです。 しかし、他の陸上種目と異なり、右端か左端のどちかから助走します。まっすぐ加速だけを求める助走をとらない競技である・・・

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駅伝シーズンになりました。10月に開催される出雲駅伝をシーズンの最初に、続々と駅伝大会が行われます。 毎年11月第一日曜日に開催されるのが「全日本大学駅伝」で、男子の3大大学駅伝のうちの一つです。 全国の大学で各地区から・・・

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10月21日に福岡県で行われた全日本実業団対抗女子駅伝予選会で、2区を走った岩谷産業の飯田怜選手（19）が残り約200メートル地点で転倒し、道路をはってタスキをつなぎました。 この場面がテレビで中継され、議論を呼んでいま・・・

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今季、オーストラリアの1部、Ａリーグのメルボルン・ビクトリーに移籍したMF本田圭佑が、開幕戦で衝撃の新天地デビュー弾を叩き込み、内外のサッカーファンを興奮させました。 また、同じオーストラリアＡリーグのセントラル・コース・・・

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