「短距離の才能」の記事一覧

世界最速のスプリンターといえば、ジャマイカのウサイン・ボルトがすぐに思いつきますよね。ボルト選手は100ｍと200ｍの両方で世界記録を持っています。 日本で言えば、サニブラウン選手が日本人100ｍ9秒代の桐生選手の記録を・・・

続きを読む

今年2019年9月にカタールのドーハで開催される「世界陸上選手権2019」には、すでに陸上のトラック競技では男子200mにはサニブラウン選手が内定しています。 これまでの桐生選手の日本記録9.98秒を上回る、9.97秒の・・・

続きを読む

陸上短距離選手のサニブラウン選手が日本人2人目となる100ｍ9秒代を出したことは、オリンピックに向けて大きく期待が持てますよね。 陸上ではすでに9秒代を出している桐生選手と10.00秒の飯塚選手など、このところ日本人選手・・・

続きを読む

陸上男子のサニブラウン選手が、追い風2.4mの参考記録ながら「9.97秒」を記録しました。日本人としては2人目の100ｍ9秒代で、桐生選手の9.98秒に続くタイムです。 ※追い風参考記録：追い風が2.0m以上になると順位・・・

続きを読む

三島弥彦（生田斗真）はＮＨＫ大河ドラマ「いだてん～東京オリムピック噺（ばなし）～」で、何回も「短距離走は日本人には無理、100年かかっても無理」というセリフを繰り返します。 また、日本が初めて参加したオリンピックで、折角・・・

続きを読む

このサイトでも度々語っているように筋肉のタイプは３つあり、１速筋タイプ、２遅筋タイプ、３両方をバランス良く兼ね備えたタイプ 日本人に一番多いのは３。そして、一番少ないのは１番じゃ。 そして何と言っても興味深いのは日本人に・・・

続きを読む

自分の子供を将来、世界でも戦えるアスリートにしたい！ こう思っている親御さんは実に多いでしょう。 私も子供が生まれたらそうしたいと思っています。   しかし、その子が自分の才能の無いスポーツをやってしまったらど・・・

続きを読む

遅筋と速筋って中学で習った方は知っていると思いますが、短距離のアスリートは平均的に速筋の比率が高いという研究結果が出ています。 逆に長距離のアスリートは遅筋の比率が高いです。 １００m走で１０、０台を出したアスリートは速・・・

続きを読む

筋繊維タイプとはご存知でしょうか？ 筋肉には、瞬発力に優れた白い筋肉（速筋）と持久力に優れた赤い筋肉（遅筋）と、この２つの種類が存在します。 しかし、厳密には白い筋肉はⅡAタイプとⅡBタイプがあり、どちらも瞬発力はありま・・・

続きを読む

人間は、以下の３つの筋繊維のタイプに部類される。 遅筋優位タイプ、速筋優位タイプ、中間タイプ、と、この３つである。 遅筋とは、またの名を赤筋と呼び、エアロビック筋と呼ぶこともある。 速筋とは、またの名を白筋と呼び、アネロ・・・

続きを読む