投てき競技のトレーニング方法

俊足雑談

投てき競技は、重いものや難しい形状のものをいかにうまく、遠くへ飛ばすかを競う競技です。 遠くに投げるためには身体能力の高さが要求される一方で、フォームはどの種目も複雑であり正しい技術を覚えることが大切です。 そのためには・・・

ページの先頭へ