「俊足雑談」の記事一覧

投てき競技のトレーニング方法

俊足雑談

投てき競技は、重いものや難しい形状のものをいかにうまく、遠くへ飛ばすかを競う競技です。 遠くに投げるためには身体能力の高さが要求される一方で、フォームはどの種目も複雑であり正しい技術を覚えることが大切です。 そのためには・・・

投てき競技の種目と世界記録

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陸上競技には、自分が走ったり跳んだりするだけでなく、「物」をいかに遠くへ飛ばすかを競う「投てき競技」があります。 投てき競技の種目について見てみましょう。 投てき競技の種目 陸上競技の他種目と同様に、陸上競技のルール決め・・・

跳躍競技のトレーニング方法

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跳躍競技は簡単に言ってしまえば「走りながら跳ぶ」スポーツですが、それを実現するには、身体の筋肉や神経の細かい部分まで意識して実行しなければいけません。 そのためには、どのようなトレーニングが必要なのでしょうか。 各競技ご・・・

サッカーを超えたサムライブルーの魂がランニングシューズにも

サッカー ファッション・ユニフォーム 俊足雑談

ただいま大盛り上がりのサッカーワールドカップ2018ですが、試合だけでなく大会や選手などワールドカップに関連することも話題になっています。 わかりやすいところでいえば、応援する時におそろいの代表チームのユニフォームを着る・・・

跳躍競技のポイントと技術

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跳躍競技のポイント 跳躍競技は、短距離走/中長距離走と違い、「走りながら跳ぶ」スポーツですので、跳躍力だけでなく、それぞれの競技について技術を習得しなければ良い記録は出ません。 特に、棒高跳や三段跳は、小中学校の体育授業・・・

跳躍競技の種目と世界記録

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陸上競技は走るだけでなく、高跳びや幅跳びなどいわゆる「跳躍競技」があります。 どのような種目があるかご存知でしょうか。跳躍競技の種目について見ていきましょう。 跳躍競技の種目 陸上競技の歴史と世界記録の公認 の記事にある・・・

中長距離走のポイントと戦術

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中長距離のレースの考え方 陸上競技の中長距離走は、短距離走やハードル走のように選手のレーンが決まっているわけではありません。 レース中に位置を自由に変えられますので、他の選手との駆け引きが必要になるときがあります。 各選・・・

プロのアメリカン フットボール選手は「超」俊足!

タイム 俊足雑談 有名人・アスリートのタイム

アメリカでは、足の速い少年達は次のいずれか3つの夢を見ると言われています。第1は「オリンピックの陸上競技でメダリストになること。」第2は「プロのアメフト選手になって、高額な契約金を手に入れること。」そして、第3は「1番と・・・

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