「トレーニング関連」の記事一覧

「いだてん」に出て来る大きな梯子は「肋木(ろくぼく)」でした - 永井道明のスウェーデン土産?

テレビ番組 トレーニング関連

NHK大河ドラマ「いだてん~東京オリムピック噺(ばなし)~」の第2章も引き続き近代日本におけるスポーツの発展の複雑な道のりとその中心的人物を描くストーリーが多くあります。 物語の最初から大きな存在として、杉本哲太が演じる・・・

フルマラソン後のリカバリの重要性と疲労回復を早める食べ物をご紹介

トレーニング関連 フルマラソン

フルマラソンを走った直後は何も考えられないくらい高揚感でいっぱいになると思います。 少なくとも私はそうです。 しかしメダルやフィニッシャータオルをもらって更衣室に行った時にはその高揚感もなくなり「もう当分マラソンはいいや・・・

フルマラソン時に足がつる原因と対策(水分補給の仕方を変えるとつらなくなるよ)

トレーニング関連 フルマラソン

皆さんはフルマラソンを走ったことはありますか。 走ったことのある人ならわかると思いますがマラソン中は猛烈に汗をかきます。 もうこれでもかってくらいです。 そうするとレース途中で足がつりだす人が出てきます。 もちろんつらな・・・

エリウド・キプチョゲ選手が設楽悠太選手などと交流 - マラソン世界新記録保持者と前日本記録保持者が東京でランニングキャンプ

トレーニング関連 有名人・アスリートのタイム

マラソンで初めて2時間1分台の世界新記録をマークしたケニアのエリウド・キプチョゲ選手が都内で日本のトップ選手などと交流し一緒に練習を行いました。 今日は、このアスリートを一目観に❗️#キプチョゲ #Nike #厚さは速さ・・・

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