「トレーニング関連」の記事一覧

フルマラソン時に足がつる原因と対策(水分補給の仕方を変えるとつらなくなるよ)

トレーニング関連 フルマラソン

皆さんはフルマラソンを走ったことはありますか。 走ったことのある人ならわかると思いますがマラソン中は猛烈に汗をかきます。 もうこれでもかってくらいです。 そうするとレース途中で足がつりだす人が出てきます。 もちろんつらな・・・

エリウド・キプチョゲ選手が設楽悠太選手などと交流 - マラソン世界新記録保持者と前日本記録保持者が東京でランニングキャンプ

トレーニング関連 有名人・アスリートのタイム

マラソンで初めて2時間1分台の世界新記録をマークしたケニアのエリウド・キプチョゲ選手が都内で日本のトップ選手などと交流し一緒に練習を行いました。 今日は、このアスリートを一目観に❗️#キプチョゲ #Nike #厚さは速さ・・・

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